Zumba

Múlt : Én ennek nem fogok bedőlni. Ez megint valami futó hóbort. Nem tudom a barátnőm mit van úgy oda érte. Én ezt má meghagyom a fiataloknak.
Közelebbi múlt : najó, egy ingyenes bemutató órán részt veszek. ... Hú de jók ezek a latin ritmusok, micsoda vitalitás és jókedv, egyéni tánc és mégis közösségi élmény ! Áh, az életbe nem tanulom meg a lépéseket és úgy mozgok mint egy mackó, nem bírom ezt a tempót. Ráadásul folyton figyelnem kell nehogy összeütközzek valakivel.
Még közelebbi múlt : Lemegyek zumbára, jól fog esni a mozgás.
Jelen : Trallalalalla. tökjó találmány ez a zumba ! Nah, kivételesen igaza volt a barátnőmnek. Pompás, kezdek felgyorsulni. A végén még megizmosodik az alfelem. Áhá, szóval ez a merengue, ez a salsa, jé ez meg hastánc !! Nicsak, már dúdolni is tudom a refrént ugrubugri közben ? Huh, de kellemesen elfáradtam. Jé, milyen ruganyosan járok ! Talizunk a következő órán !!

Piroska a farkas

Azt imádom a L'art pour l'art Társulat műsoraiban, hogy baromi jók. (Ezt hívják intelligens humornak ?)

Két dolgot imádok a L'art pour l'art Társulat műsoraiban:

1., baromi jók,

2., improvizációkkal röhögtetik meg egymást a színpadon.

Három dolgot imádok a L'art pour l'art Társulat műsoraiban :

1., baromi jók,

2., improvizációkkal röhögtetik meg egymást a színpadon,

3., teljesen politikamentesek.

Négy dolgot imádok a L'art pour l'art Társulat műsoraiban :

1., baromi jók,

2., improvizációkkal röhögtetik meg egymást a színpadon,

3., teljesen politikamentesek,

4., Laár András, Szászi Móni, Dolák-Saly Róbert, Pethő Zsolt.

Aki szeretne találkozni a Besenyő családdal, Naftalin Ernővel, Boborjánnal, Ede bácsival, a herpeszes osztályfőnök úrral, a buta nővel, a költővel, és a mezőn felejtett tehén szerepében Al Pacinóval, az nézze meg ! De azt ajánlom, hogy az első sorba csak az vegyen jegyet, aki bátor !! :-)))

"Mi volt az utolsó szó jógán ?" (L'art pour l'art)

Ha sikerült abbahagynunk az arra irányuló kesergést és bosszankodást, hogy az idő nem múlik el nyomtalanul felettünk, akkor elmehetünk pl. egy hormonjóga tanfolyamra.
Akkor értjük meg, hogy az egészség mekkora kincs, amikor itt-ott már szakadozik, amikor már tenni is kell érte.

http://www.hormonjoga.hu/kezdolap.html
"A női hormontermelő mirigyek működésének serkentése mellett a hormonjóga-program antistressz gyakorlatokat is tartalmaz, mivel a stressz a megfelelő hormonális működés egyik legnagyobb ellensége."

Engem szavak nélkül meggyőzött a szimpatikus, meghatározhatatlan korú oktató hölgy.

Szombaton 5, vasárnap 4 óra dinamikus jóga- és légzőgyakorlatok, stresszoldó technikák. Másfajta mozgások és pózok, mint amit a konditeremben vagy zumbaórán megszoktam. A hangulat kellemes, nyugodt, felüdítő volt. Mondanom sem kell, nagyon elfáradtam, de nagyon jól esett. 

(Már csak csinálni kéne minden nap.)

Kakasrehab

Felnőtt korba értek a baromfiak. A lányok kiszemeltek magunknak egy nyugodt zugot, mely megfelel az alkotás céljára, s naponta megajándékoznak 4-5-6 tojással. A tojóhely intimitását komolyan kell venni, ezt tudják, tehát ha épp foglalt a szülőszoba, addig a következő nagylány, aki ingerenciát érez magában, addig illedelmesen és tisztes távolban megvárja amíg az előtte lévő befejezi az aktust. Mintha a bankban állna a sorban, szigorúan a vonal előtt ! :-)
Kakasom férfivá érett, felelősen gondolkodik. Már nem önzőzik, hanem sőt, megvárja amíg a lányok-asszonyok táplálkoznak a kiszórt magból. Tudja, hogy a kismamáknak fontos a bőséges és nyugodt étkezés.

Johnny Depp

Khm... tegnap vele töltöttem a délutánt ....

Moulin Rouge

Ha Pierre la Mure lebilincselő életrajzi regénye kötelező olvasmány lenne a középiskolákban, a fiatalok kedvet kapnának az olvasáshoz, felkeltené érdeklődésüket a művészetek és a művészettörténet iránt, megtanulnák a felszín mögött meglátni a lélek rejtelmeit, fellendülne a turizmus és még a nyelviskolák is profitálnának belőle.
Az író 1950-ben írt Henri Toulouse-Lautrec (1864-1901) grófi származású festőről, kinek szülei első unokatestvérek voltak, ezért genetikai rendellenesség következtében 152 centis, kissé torz külsejű férfi lett belőle, ám kárpótlásul erőt, mély érzésű lelket, öniróniát és tehetséget kapott az égiektől.
(Véleményem : a vagyon családban tartása céljából házasodtak a szülők egymás között ? Nos, akkor ez sikerült, hiszen ennek következtében frigyükből oly csúf ember született, hogy senki sem akart vele utódot nemzeni. Hurrá, megmaradt a PÉNZ!! )

 Állítólag néhány rokona azért vásárolta a műveit, hogy elégesse.

S egy idézet a könyvből:

"Végre is az ember percről percre éli az életet, mint ahogy a szőlőt is egyenként szemelgeti... Ha nyélbeütheti, hogy minden egyes percet kiélvezzen, minden cseppnyi időt, anélkül, hogy észrevenné, már magát az életet élvezi...."

Kihallgattam :-))

-Hé lányok, ide most felugrottam vagy felrepültem ? Nem látta valaki ?

- Shoppingoltam egy tubus porított rózsabogár-zselét. Ugye milyen dögös vagyok ??

- Helló bébi, ráérsz ma este ? Olyat mutatok, eldobod azt a tyúk eszed.
...... (A választ inkább nem írnám le.)

- Nézd már a Lujzát, elképesztő, hogy hogy kelleti magát a mi Gyurinknak !
- A ribanc ! A múlt héten még járt a csőre, hogy nem is az esete !

- Hova menjünk ebédelni lányok ? Tudok egy jó kerthelyiséget.

- Tele van a tököm ezekkel a dinoszauruszokkal ! Mert biztos hogy nem madarak, minden normális madár repül, de ezek nem, ezek itt rohangásznak, rámennek a kajámra ! Na de bosszúból én is beleettem a fűrészporízű tápjukba, baromi rossz volt, látszik hogy nincs ízlésük. Nemtom a gazdám minek hozta ide ezeket, szerintem még egeret se tudnak fogni. Szánalmas ! És teljesen fordított életet élnek : nappal élénkek, este meg elmennek aludni. Hülyék.

Gül Baba utca

Már nagyon rég szerettem volna megnézni ezt a hangulatos utcácskát. Minap az "Egy nap a városban" nevű facebook közösségi oldal is itt járt, s a képeik láttán még nagyobb kedvet kaptam.
A kipufogógáztól terhelt Margit körútról olyan volt ide betérni, mintha egy ugrással vidéken termettünk volna. Vagy valahol külföldön.

Idézet Prusinszki Istvántól (és a két utolsó kép is tőle) :
Gül Baba a XV. század vége és a XVI. század első fele között élt. A bektasi szekta dervise, költő és tudós volt.
Gül Baba – eredeti nevén Zeki sejk – neve ma is ismert a mohamedán világban. A kis-ázsiai Merzifun városában született, és mint bektási dervis élte le életét, számos szultán uralma alatt hirdetve a Korán igéit. Szulejmán szultán kíséretével érkezett Budára, ahol a legenda szerint később rózsatermesztéssel foglalkozott, ezért nevezték el Gül Babának, vagyis a „rózsák atyjának”. „A Gül Baba elnevezés romantikus magyarázata: »Rózsa apó« azonban nem állja meg a helyét. Legvalószínűbb, hogy azért kapta a Gül Baba nevet, mert mint dervis rendházfőnök sapkája búbján házfőnöki jelvényt, sapkarózsát: »gül«-t viselt, vagy pedig azért, mert az istenimádat révületében a közös istentisztelet alatt minden sérülés nélkül érinteni és csókolni tudta a tüzes vasat, a tüzes rózsát, amit a dervisek szintén gülnek neveztek.

És ami a köztudatban van :
http://www.youtube.com/watch?v=yEdCXRGJuM8&feature=related

Tudatos jelenlét falshmob

Laár András, a Napi elemózsia és a Futótűz szervezetek kezdeményezésére fél órás meditáció zajlott tegnap a Vörösmarty téren. A tudatban tartott szavak-fogalmak-vágyak :
szeretet, bölcsesség, gyógyító erő, sokszínűség, adott szó, közösség, szabadság, összefogás, béke.

A Napi elemózsia facebook oldaláról másoltam :

„Azok, akik gyengéden járják a Földet, amikor a tudatlanok beszélnek hozzájuk, teljes békében vannak..az este magányában meditálnak.” (Korán: 25:63:66) 
„Meditálj és engedd a te szemed tisztává válni, és a te teljes tested megtelik fénnyel." (Szent Biblia: Máté 6:22) „Amikor elsajátítod a meditációt, az elme megingathatatlan, mint egy lámpás lángja egy szélcsendes helyen." (Hindu Bhagavad Gita) 
„A buddhizmus fő hangsúlya az elme átalakítása, és ez a transzformáció a meditáció függvénye." (Őszentsége a Dalai Láma) 

Minden vallás és filozófia azt mondja ki tehát, hogy mindnyájan isteni lények vagyunk, mindnyájan egyek vagyunk. A gyűlölködés, elkülönülés az ego vergődése. Ha jobb világra vágyunk, önmagunkat kell szemügyre vennünk, folyamatos tudatos jelenléttel.
A gondolatnak teremtő ereje van.

Miért éppen baromfi ??

Miért baromfinak hívják a csirkéket. Valaki tudja ?? A tyúkok lányok és okosak.
Nem értem.....
.......

Egyik szép vasárnapon a kertben üldögéltem amikor megjelent mellettem az egyikük. Ez azért említésre méltó, mert a baromfiudvar kerítéssel el van kerítve a kerttől :-))) 

Mondtam is a macskámnak, nézd Ribizli, vendégünk van. Aztán este amikor vittem a magokat, a kis szökevény is hazatért az övéihez.

Másnap amikor hazaértem a melóból, megint kint kószált ugyanaz a jércém. Megdicsértem. Majd megkerestük hogy hol bújhatott ki, és elzártuk a kijáratát. Következő napon a kis okos ott járkált föl s alá, szinte hallottam ahogy dünnyög "nem értem, itt kell lennie, itt kell lennie" :-))

......

Az is érdekelne, hogy a kétoldalt elhelyezkedő szemükkel vajon kétfelé látnak ?? Hahóóó, aki előző életében csirke volt, szóljon !

A szökés :-))

A kakas gyönyörű, de ha :

1. terrorizálja a lányokat,

és / vagy

2. cicerélés / birbitélés közben kitépi a tyúkjaim tollazatát,

és / vagy

3. netán rám is szemet vet,

akkor megy a levesbeeeeeee !! 

 Galamb :-))

"Itt van az ősz, itt van újra, s szép, mint mindig, énnekem."

Szeretem az őszt.
A tavasz nagyképű, csalfa, azt gondolja bármit megtehet.... Gyermek, kire várakozva nézünk : bízunk benne hogy szép lesz, okos s boldog.
A nyár ? Vidám ! Tele van szeretettel, de néha már megfojt vele. Bulizik, tombol, a pillanatnak él. Ő a fiatalság maga. A szabadság jelképe. Nem akarjuk hogy elmúljon, azt hisszük, ezután már nincs is élet s csak rosszabb jöhet. Pedig nem !
Az ősz bölcs. Csendes, nyugodt, ajándékozó, szép. Megtanítja az embereket az élet megbecsülésére. Benne van minden tapasztalat : a gyermek, az ifjú, a felnőtt. Benne van a tavasz, a nyár, az ősz. Ismeri az életet, sok mindenen túl van már, ezért derűs és higgadt. Tudja értékelni a szépséget, de gondol a jövőre is.
A tél ... nem tudom milyen. Őhozzá meg kell érni. Mindaddig csak csodáljuk, ámde nem értjük meg őt. S ezt érzi... Hűvös, távolságtartó, nem törődik azzal, ki mit gondol róla. Viszont aki meglátja belső értékeit, annak vidáman és hálásan megmutatja kincseit. Igaz, hogy meg kell érte küzdeni, de aki megteszi, nem bánja meg.

A kerámia jelentősége

Az agyag az építőiparban is nélkülözhetetlen. Az agyagipar a legrégibb iparág(ak egyike). Az embernek első ízben sikerült az anyagot megváltoztatni : puha képlékenyből szilárd, nem alakíthatót létrehozni a tűz segítségével. Ezzel elindította a hasonló átalakítások végtelen sorát.
A régészek a feltárt cserepekből következtetni tudnak az adott társadalom életmódjára, fejlettségére, kultúrájára.
A fazekaskorong az ember első feltalált gépe !
A fazekasság tárgyformáló művészeti ág. Az iparszerűen űzött mesterség párosul a művészi alkotó tevékenységgel. Egy kerámiakészítőnek szüksége van némi fizikai erőre, technikai tudásra, kézügyességre, szépérzékre, fantáziára egyaránt.
A kerámiatárgyakon követhetjük nyomon a népi díszítőművészet leggazdagabb ágát, egy-egy tájegységre jellemző díszítési módokat. A funkció megtartásával hihetetlenül változatos tárgyak sorát lehet elkészíteni. Fontos, hogy ne csak használható, hanem esztétikus legyen a kemencéből kikerült darab.
Manapság az emberek újra értékelni kezdték a a természetes  anyagokat és a kézművesség termékeit, mert ezeknek a tárgyaknak lelke van.

Felülvizsgálat

Steiner Kristóf blogjából tanultam, hogy örülnünk kell ha kritikát vagy negatív véleményt fogalmaznak meg személyünket illetően. Belátom, igaza van. Ilyenkor ugyanis önfegyelmet kell gyakorolnunk, s a megjegyzéssel kapcsolatban önvizsgálatot kell tartanunk.
Vajon miért érint érzékenyen az elhangzott vélemény ? Vajon úgy látszom-e a külvilág számára, amilyennek én látom önmagam ? Vajon az az ember miért lát így engem, s mi lehet az ő indítéka ? Mik az ő sérelmei ? Mit kell másképp tennem ?
Végül lehet, hogy megerősödöm abban, hogy jó úton járok, mert a témát körbejárva is arra jutok, hogy a kritikus megjegyzés csakis arról az emberről szólt, aki azt megfogalmazta, s nem rólam.
De az is lehet, hogy belátom, valamin változtatnom kell.
Most elgondolkodtam a "felülvizsgálat" szó eredetén. Gondoltam, lehetetlen, hogy ékes anyanyelvünkben ne legyen magvas értelme egy szónak ! Először nem értettem, hogy miért nem "belülvizsgálat", hiszen befelé a lelkembe nézek, amikor felülvizsgálom önmagam, s az orvos is a belsőmből eredő tüneteket diagnosztizálja. Aztán rájöttem, hogy valószínűleg a felettes én-re utal a "felülvizsgálat" szó. Hm ?

Érik a kakasleves ?

Egy hét alatt simán megszerettem a baromfiudvarom összes 9 lakóját. Nagyon jópofák, amint meglátnak, odaszaladnak körém, alig bírok eljutni az ólig a friss kajával. A vízbe áztatott kenyeret nagyon csípik. Szó szerint :-)) Nem is tudom, milyen érzés lehet a saját nevelésű tyúk nyakát elvágni, megkopasztani, kibelezni és ételként tálalni. Brrrrr.

Hétvégenként mire reggel 8-9 körül hajlandó vagyok felkelni és kiengedni őket az ólból, már ott toporognak az ajtó mögött egy kupacban, s majdnem elsodornak ahogy kitódulnak. Hét közben viszont én ébresztem őket. Nagyon viccesek, amikor szinte duzzogva tápászkodnak fel a legmélyebb álmukból. Biztosan azt gondolják, hogy a gazdasszony kissé rapszodikus :-))

Első útjuk a lapos tálba szórt darált mag táphoz vezet, s ma döbbentem láttam, hogy a kakas csipegetés közben oda-odakap az enni kívánó tyúkok felé. Így azok kénytelenek odébbállni s megvárni amíg a "ház ura" nem távozik. Ez a hímsoviniszta zsarnok miután öntelten elzavarta az életet adó nőstényeket, még feltette a pontot butasága i-betűjére : terpeszben a tálba állt, s egy jó nagyot rottyantott a közepébe ! Majd elégedetten elhagyta a helyszínt.

Első gondolatom az volt, hogy ezt nem tűrhetem, hogy a környezetemben ilyen elnyomás alatt tartsák a női nemet ! Felindultságomban magam elé képzeltem egy tányér aranyló, illatos, finom húslevest mmmmmmmmm. 

........

Nem tudom, egyelőre várok, nem avatkozom be. 

Azért elgondolkodtató ez a genetika. Ennyire természetes ez ?? A férfi szeret uralkodni, a nő szeret felnézni a férfira. Embereknél ez úgy néz ki, hogy a férfi az intelligenciája, tartása, érzelmi érettsége stb. okán tiszteletet érdemel ki. (Más esetekről nem beszélek.)

Köszönöm mindenkinek !

Mióta életem természetes része a világra való folyamatos rácsodálkozás, a hála érzete mindenért, s embertársaim megbecsülése és tiszteletben tartása, soha nem tapasztalt dolgokat élek meg mind önmagamban, mind a külvilág történéseiben, reakcióiban. Szerintem semmi különöset nem teszek, mégis nap mint nap érzem az emberek szeretetét. Kisugárzásban, hangulatban vagy tárgyiasult formában is. Munkahelyemen a falamra kiragasztottam a munkatársaimtól kapott karácsonyi-, névnapi- vagy spontán üdvözlő és köszönő cetliket, melyek mindig egy tábla csoki vagy bonbon kísérőjeként érkeztek hozzám. (Az e-maileket nem nyomtattam ki.)
Az asztalomon a monitor alatt helyeztem el azokat a tárgyakat, miket kolleganőim a nyaralásukból hoztak nekem. Csodálatos, hogy a szabadságukat töltve, családjuk körében eszükbe jutottam amikor az ajándékokat vásárolták, vagy a tengerparton kagylót gyűjtöttek.
Köszönöm !

Megjöttek a lányok !!

Elérkezett a nagy nap, amikor megérett a helyzet a kertrendező brigád fogadására. Egyik szomszéd szólt, hogy vannak eladó tyúkjai. Vagy jércéi, nem tudom, a lényeg, hogy rengeteg volt belőlük. Úgy határoztam, hogy nyolc darab velem jön. Bemerészkedem az ötvenvalahány lelket számláló tyúkudvar közepére, s mutatóujjammal követve az egyiket felkiáltottam : azt ! A gazda óvatos vadászatra indult, a tyúk menekülőre vette a figurát, de nem sokáig, hamarost egy kis fazonigazítás áldozata lett, lenyesték a szárnya végét, majd zsákba került. Ekkor kiszemeltem egy másik szépséget, s szóltam : azt !
S ez így ment, hosszú percekig, attól függően, hogy a gyanútlan madár milyen gyorsan iszkolt. Úgy válogattam őket, hogy minden színből legyen, mert ugye fontos az összhang és az esztétikum. Néha kakasra böktem rá, nagy hozzáértéssel :-)) A végén kaptam egyet abból is, hogy legyen aki rendet tegyen a lányok közt.
Első nap az új otthonukban még nagyon félősek voltak, de megbeszéltem velük, hogy házinyúlra nem lövök, csak ha támad. Ettől megnyugodtak s második nap már örültek jöttömnek, tudták, hogy finom vizes kenyeret viszek nekik.
Ribizli macskámból féltékenységi rohamok törtek fel a 9 betolakodó láttán, de ez pár nap alatt elmúlt, most már inkább aggódik a testi épségemért, amikor belépek a keménycsőrű jószágok közé, s mindig nyávogva figyel engem, amíg ott tartózkodok.
Ismertem a mondást, hogy "tyúkokkal feküdni", de nem tudtam, hogy ez ennyire komoly : amint lemegy a Nap, okosan betipegnek az ólba, s kb fél négyzetméteren egymás hegyén hátán aludni térnek. Baromi jó fejek.
Remélem bejön az előrejelzés, és ősz végén begyűjthetem az első tojásokat.

Elég nehéz csoportképet csinálni róluk, pedig nagyon jól állnak egymásnak :-))

A fekete gyönyörű, ahogy rásüt a Nap, zöldes színben játszik a tollazata.

Kiütve

Váratlanul jöttek, pont a szabadságom alatt, sokan voltak és viszkettek. Nem hagytak aludni. Gondolkoztam, vajon mire kell figyelnem, mit kell jobban tennem, mi az a lelkemben, ami figyelmeztető jelként küldte rám ezt a betegséget ?
Meditálnom kéne, de nincs benne gyakorlatom.
Az ötödik napon papírt s tollat ragadtam s elkezdtem leírni : meggyógyulok meggyógyulok meggyógyulok meggyógyulok meggyógyulok meggyógyulok meggyógyulok....
Koncentráltan és ellazulva írtam, s a betűim elkezdtek vezetni önmagamban befelé, apró gondolatok jöttek néha, melyeket egy másik papírra lejegyeztem, 1-1 szót vagy mondatot, felszólító módban, magamnak, mint finom útmutatásokat, s csak írtam írtam írtam, hol gyöngybetűkkel, hol csúnyábban, de sosem görcsölve, élveztem ahogy nyomot hagyok a papíron, elmém ellazul, megnyugszik.
Nem, nem történt semmi változás, a piros foltok ugyanúgy megkínoztak, de másnap megint írtam, megadva magam a sorsomnak, elengedve az akarást, nyugodtan.
A végén már azt írtam : köszönöm köszönöm köszönöm köszönöm köszönöm.
Másnap, mintha elvágták volna, nem jelentkeztek a kiütések. Hálás vagyok a testemnek ezért.
Természetesen, nem tudom, mitől múltak el, mi lett volna ha ...
És természetesen igénybe fogom venni az orvostudomány vívmányait s a szakembereket, hogy megtudjam, mely szervemet gyengítettem le, mire kell figyelnem, szellemileg s lelkileg mit kell jobban/másképp csinálnom.
Köszönöm.

Művek 7 - ezt kerestem !